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体育运动

运动性能

The Mullen 运动性能 purpose through training is to maximize athletic potential, 建立角色, grow faith and instill the five Lasallian Core Principles in our students.

运动表现训练

运动性能: Summer Training 2024

大发彩票平台登录的运动表演系将在整个夏季为当前提供各种课程, 传入的, 和马伦学院的应届毕业生，300美元. These sessions will focus on overall sports performance to help enhance the Mustang Student-Athletes. 投资自己，今天就注册吧! 如果你有任何问题或者 需要经济援助 请大发彩票平台教练的墙壁.

日期:

6月

第一周: 3^rd, 4^th, 5^th, 6^th, 7^th

2周: 10^th, 11^th, 12^th, 13^th, 14^th

第三周: 17^th, 18^th, 19^th, 20^th, 21^st

4周: 24^th, 25^th, 26^th, 27^th, 28^th

7月

第五周: 8^th, 9^th, 10^th, 11^th, 12th

第6周: 15^th, 16^th, 17^th, 18^th, 19^th

第七周: 22^nd, 23^rd, 24^th, 25^th, 26^th

第八周: 29^th, 30^th, 31^st

8月

第八周: 1^st, 2^nd

体育表演职员

6项清单.

坎迪斯墙

体育表演总监
坎迪斯.walls@selfhelpshortcuts.com
生物
坎迪斯墙 is the 体育表演总监 for 大发彩票平台登录 in 丹佛, 科罗拉多州. She currently oversees and directs all 运动性能 for 大发彩票平台登录. 她于2020年秋季加入野马体育表演部门，此前3年她在路易斯安那大学担任体育表演助理主任.
在路易斯安那大学, 墙 worked with the Women's Soccer and Women's 垒球 programs. During her time at 路易斯安那州, she had also worked with Women’s Basketball 和女子网球. 她于2017年7月加入路易斯安那州田径运动的工作人员，担任力量调节主任，此前她在贝勒大学(Baylor University)担任奥林匹克体育主任七年.

墙 joined the Baylor staff in 2011 as the Assistant Director of Olympic Sports. In 2013 she was promoted to Director of Olympic Sports. She oversaw the Bears' Women's Soccer, 垒球, Women’s Golf and Men's & 女子越野项目. 她还协助足球，田径 & 田径赛、啦啦队、马术和杂技 & 翻滚的团队.

在贝勒大学工作之前, she served a Graduate Assistant at The Citadel in South Carolina where she trained Women's Soccer, 排球, 及女子高尔夫球. 她还协助了Track & 田径、男子篮球和足球.

在她在城堡工作之前, 2009-2010年，她在德克萨斯大学实习，主要从事足球和排球工作. 2008年夏天，沃尔斯还在维克森林大学(Wake Forest University)的足球和女子篮球力量与体能部门实习.

墙, 肯塔基人, 2009年毕业于伯里亚学院，在那里她获得了四年的荣誉，还是篮球队队长. 她在伯里亚学院获得健康和运动促进学士学位，辅修健康专业. 墙 completed her master's degree in Health and Exercise Sports Science from The Citadel in 2011.

墙通过大学力量和调节教练协会持有SCCC，并通过美国举重认证为1级运动表现教练.

她目前居住在丹佛, 科罗拉多州 with her fiancé.
约旦斯皮尔

Assistant 体育表演总监
约旦.speer@selfhelpshortcuts.com
生物
约旦斯皮尔 is a Assistant 体育表演总监 for 大发彩票平台登录 in 丹佛, 科罗拉多州. 她加入了体育表演部门，担任体育表演研究员，在2022年从她5年的大学体育生涯中退役后，作为一名投掷运动员.

斯皮尔在2021-22赛季为南密西西比大学参加铅球和链球比赛后加入了野马队. 2022年春季学期, 斯皮尔 completed her practicum as an intern where she worked with the 足球 team. Prior to being a student-athlete at the University of Southern Mississippi, she served as a volunteer Athletic Performance intern at the University of Missouri.

在她大四的时候, 斯皮尔 joined Mizzou’s Athletic Performance staff in 2020 where she assisted various sport training sessions. She primarily assisted with 棒球, Women’s Gymnastics, Women’s Soccer, Men’s and Women’s 游泳 & 潜水、跟踪 & 田野和越野.

斯皮尔, 堪萨斯本地人, 2021年毕业于密苏里大学，在那里她获得了铅球和链球的三年冠军. She earned her bachelor’s degree in Nutrition and Exercise Physiology with a minor in Psychology. 这是她投掷的最后一年, 她转学到南密西西比大学攻读运动机能学硕士学位，重点是运动教练教育. 乔丹于2022年12月毕业.

斯皮尔 sat for her CSCS through the National Strength and Conditioning Association in the fall of 2022.
米奇·赫尔斯

运动表演助理
米奇.hulse@selfhelpshortcuts.com
生物
Mitch joined the Mustangs in the Summer of 2023 after spending the last two years in Cleveland, 密西西比三角洲州立大学. While there, he received a master’s degree in Sport and Human Performance. Mitch served as a graduate assistant strength coach where he oversaw cross-country, 长距离游泳运动员, 男子网球, 男子足球, 并协助足球和棒球.

在三角洲州之前, 米奇在西俄勒冈大学的力量和体能项目实习，获得了运动科学的本科学位. 在西俄勒冈州的时候, Mitch played baseball for the Wolves for three seasons from 2019-2021. 在GNAC会议上，Mitch是SAAC的成员，并获得了运动科学系颁发的最杰出学生奖.

Mitch is from Littleton, CO where he attended Columbine High School graduating in 2016. He competed in baseball, basketball, and football for the Rebels. 高中毕业后, 米奇去了加州的巴斯托社区学院(Barstow Community College)追求棒球生涯，并获得了社会科学的副学士学位.

Mitch通过美国举重协会认证为一级运动表现教练，并正在努力获得CSCS认证.
伊桑Saloom

运动表演助理
伊森.saloom@selfhelpshortcuts.com
生物
伊桑Saloom is a 运动表演助理 coach for 大发彩票平台登录. 他在俄克拉何马大学担任奥林匹克力量研究生助理后，于2024年初加入野马队 & 调节员工.

Saloom joined the University of Oklahoma in the Fall of 2021. During his stint with the Sooners, he trained Women’s Rowing, Women’s Golf, and Track & 场 while assisting with 棒球, Women’s 网球, Women’s 排球, and Men’s 摔跤. Saloom also completed an internship with the 足球 program’s Sport Science staff in the Summer of 2022.

在俄克拉何马州, Saloom于2021年夏天在路易斯安那理工大学(路易斯安那州 Tech University)实习，参与橄榄球项目. He joined 路易斯安那州 Tech and interned at the University of 路易斯安那州 from 2020-2021. 在路易斯安那大学, Saloom主要接受的是欢呼声训练, 跳舞, 越野, 和女子网球. 他也协助男子 & 女子篮球、径赛 & 野球，棒球和垒球. Before 路易斯安那州, Saloom spent 3 years working in Physical Therapy clinics as a technician.

Saloom, 从拉斐特, 路易斯安那州, 2019年毕业于路易斯安那大学拉斐特分校，在那里他获得了运动科学学士学位. A 2-year starter on the University’s club Soccer team, he later walked on as a wide receiver for 足球 in the Spring of 2017. Saloom于2023年在俄克拉何马大学(University of Oklahoma)完成了体育数据分析硕士学位，同时使用性能跟踪数据进行了关于一级女子足球运动员比赛需求的论文.

他通过国家力量和体能协会持有CSCS，并正在努力获得美国一级举重认证.
格雷琴横

运动表现恢复专家
格雷琴.cross@selfhelpshortcuts.com
生物
格雷琴·克罗斯是大发彩票平台登录沃尔斯表演和运动表演部门的普拉提专家. 在过去的14年里，她在私营部门担任普拉提教练和私人教练，于2020年秋天加入大发彩票平台登录. In addition to being the Pilates specialist, 格雷琴也是大发彩票平台登录的科学老师，也是越野和女子足球的助理教练.

在马伦工作之前, 格雷琴教授器械和垫子上的普拉提课程，并保持着庞大而持久的个人客户群. She has taught Pilates at the Pilates Collective 丹佛, 施莱曼家庭基督教青年会, 以及丹佛公园和娱乐中心. Gretchen在Schlessman YMCA的普拉提项目中发挥了重要作用，并在那里建立了普拉提改革者工作室.

In conjunction with her Pilates instructing, Gretchen also taught group exercise classes in Body Pump, 骑自行车, and was a Personal Trainer for both the YMCA 以及丹佛公园和娱乐中心.

Gretchen has also taught Pilates in Houston, 德州, 爱达荷瀑布, 爱达荷州, building Pilates programs at the YMCA that employed her in those cities.

Prior to her work as a Pilates instructor, Gretchen taught high school at the American School Foundation in Monterrey, 墨西哥和亨利M. Jackson High School in Everett, Washington. 在杰克逊高中, 格雷琴是女子越野队的主教练，也是体操和田径队的助理教练,

Gretchen is a Washington state native and a 1995 graduate of Washington State University. 她获得了生物学学士学位，辅修化学，并获得了4-12年级的教学证书. In addition, she holds a Professional Teaching Certificate from Seattle University.

克罗斯教练持有国家普拉提综合认证，并通过平衡身体普拉提和普拉提体育中心认证. As a Personal Trainer, Gretchen was certified through AFAA and NASM.

Gretchen is an avid runner and strength training enthusiast in her spare time. 她会说西班牙语和英语.

她目前居住在丹佛, 科罗拉多和她的丈夫, 亚历杭德罗, 两个男孩, 迭戈和安德烈斯, 还有她的狗, 糖.
兄弟墙-Souza

支持人员
生物
兄弟沃尔斯-苏扎是他的第三个赛季在大发彩票平台登录作为支持人员专业的体育表演工作人员.

He began his career at 大发彩票平台登录 in 2021, learning a high level of emotional intelligence by developing key relationships with the Mullen Student-Athletes; he was a friendly outlet for stress and offered comfort to all students.

Bro received his professional training at Art of Dog in 丹佛, 科罗拉多州, 他在哪里表现出色狗torian. In his class he was voted the following: Best Fur, Most Friendly and Most Likely to become a Dog Star.

运动表演之外, 布罗教练喜欢追自己的尾巴, take crazy long naps and hang out with his family. Bro also loves long walks with his dad and snuggle times with his people!

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